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CONFINEMENT : QUELS EFFETS SUR NOTRE SANTE (MENTALE) ?

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Depuis le 17 mars, la France est à l’arrêt. Un confinement généralisé a été ordonné par les autorités afin de ralentir la progression du coronavirus sur le territoire. Cette mesure, exceptionnelle, était nécessaire devant la progression rapide de l’épidémie et le risque de surcharge de notre système de santé. Avant de débuter notre argumentation, un premier message s'impose : le but de cet article n'est pas de remettre en cause le bien fondé du confinement mis en place, qui reste le meilleur moyen de limiter la progression de la maladie. Il n'a pas non plus de finalité anxiogène : le message véhiculé ne porte pas sur la dangerosité de l'isolement sur la santé mentale. La finalité est d’émettre des recommandations simples, applicables par nos dirigeants et chacun d’entre nous, afin d'identifier les personnes à risque pour que le confinement se passe au mieux. Et si vous préférez le format vidéo, l’excellent Psykocouac en a justement fait une sur le suje